A mai napon a nyári napforduló van. Ezen a napon különös energiák mozognak és vannak hatással ránk. Ez még akkor is így van, ha nem hiszünk benne. A mai nappal valami megváltozik az életünkben, és akkor vagyunk szerencsés helyzeteben, ha tudatosan tekintünk és alkalmazzuk ezeket az energiákat, mind…

Pozitív gondolat = pozitív érzelem = BOLDOGSÁG "Akkor vagyunk boldogok ha egy óra alatt, egy nap alatt, egy hét alatt elég sok pozitív érzelem halmozódott fel a testünkben. A felhalmozódott pozitív érzelmeket tudatosítjuk boldogságnak, jó kedvnek, felszabadult érzésnek. Minden a gondolattal…

 "Ugye te is boldog akarsz lenni? Mikor voltál utoljára boldog? Milyen érzés boldognak lenni? Felemelő érzés. Az ember emelkedett érzelmi állapotba kerül. Szabadságot érez. Szeretetet érez. Felszabadult érzései vannak. Könnyedén mélyeket lélegzik. Kedve van szeretni. Kedve van valakinek valami jót…

A szépség ott van körülöttedA figyelmünkön keresztül töltődünk fel. Van ami annyira szép, hogy megbabonáz. Ekkor azt tapasztalod, hogy szinte megáll a szíved, úgy megnyugszol pár pillanat alatt, - tekinteted bambuló lesz. Ugyanezt érzed akkor is, amikor beleülsz egy kád forró vízbe. Ez egy nagyon…

Van időm "Milyen érzés amikor sok időd van? Mikor volt utoljára olyan érzésed, hogy sok időd van? Milyen érzés az? Olyan, hogy nem, érzel késztetést, kényszert, hogy az órádat nézegesd. Napok telhetnek el, hogy egyszer sem nézel az órádra. Egyszer csak feleszmélsz, hogy azt se tudod milyen nap…

   Miért való neked ez a csoport?Mert...- A lényegi változások belül kezdődnek. Lehet barkácsolni, rendezgetni a díszleteket magunk körül, vagy abban reménykedni, hogy majd elmúlnak a pánik tünetei, jobban leszek, .… de ez sajnos nem így működik, el kell, hogy keserítselek!Miért is való neked…

A lényegi változások belül kezdődnek. Lehet barkácsolni, rendezgetni a díszleteket magunk körül, vagy abban reménykedni, hogy majd jön valaki, majd jön egy munkalehetőség, majd jön egy pénzes projekt, majd ha nem pánikolok, majd ha végre lefogyok, … és sorolhatnám a majdokat. Ez semmi más, csupán…

Emlékszem amikor 16 éves voltam és nagy pocakkal néztem magam a tükörben. A kisfiamat hordtam a szívem alatt. Csodáltam a tekintetem, és ezt az egyet láttam magamban szépnek. Igazából csak a szemeimet láttam, a tekintetem, amiben már akkor is benne volt minden, a szívem és a lelkem és az a…

Az életünk legfőbb alaptörvénye, hogy semmi sem állandó, minden változik. A boldog időszakokat követi egy semleges, vagy egy boldogtalanabb időszak ami az élet természetes velejárója.Ha tudatosan szeretnéd élni az életed, akkor ezeket szem előtt tartva nem leszel a boldog percek megszállottja, tudod…

Egy korábbi bejegyzésemben írtam neked arról, hogy a Naplómból, hogyan lett Csodafüzet. Ha van kedved olvasd el, hiszen ott írok arról, hogy az életemben lévő nagy lelki válságot, a lelkemben érzett mély depressziót hogyan szüntette meg a Csodafüzet, és azt, hogy hogyan változtatta meg az életem 21…